saraschool https://blog.hatena.ne.jp/saraschool/ 諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ https://ryosekkei.hatenadiary.com/ 健康 本日は「悪い姿勢による健康被害」についてお話したいと思います。 皆さんは、姿勢が良い方ですか？ 悪いと感じる方は姿勢を良くしようと意識して生活していますか？ 近年ではパソコンや携帯の普及によって、 姿勢が悪くなっている方が増えているようです。 人は常に重力下で生活を送っていますので、 姿勢が悪いと血流の循環が悪くなるなどして、 体にさまざまな悪影響を及ぼしてしまいます。 体への悪影響として、 肩こり・首こりや腰痛、神経症状の出現 疲れやすくなる、集中力が低下する 内臓機能・呼吸器の低下、便秘 筋力の低下 新陳代謝の低下（痩せにくくなる） メンタル面の低下 などが挙げられます。 肩こりや腰痛につ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryosekkei.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F02%2F17%2F170211" title="悪い姿勢による健康への悪影響 - 諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-17 17:02:11 rich https://ryosekkei.hatenadiary.com/entry/2021/02/17/170211 1.0 100%