saraschool https://blog.hatena.ne.jp/saraschool/ 諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ https://ryosekkei.hatenadiary.com/ 心理 みなさん、こんにちは！ コロナ禍でテレワークが推進され、 昨年・今年でテレワークに移行した人も多いと思います。 しかし、自宅勤務になると、 緊張感がなくなってか仕事に集中しにくいですよね。 学生さんでも、学校や塾なら集中できるけど、 家では集中できないという方は多いことでしょう。 集中力を高める方法、維持する方法にはさまざまなものがありますが、 その1つである「時間設定」が非常に有効です。 そこで今回は、集中力の向上・維持に役立つ 時間設定の方法をご紹介したいと思います。 時間設定の方法はごく単純で、 30分だけやる！1時間だけやる！というように、 短時間を1つの区切りにするだけです。 たとえ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryosekkei.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F06%2F22567" title="勉強や仕事で集中が続かない時に役立つ「時間設定」 - 諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-06 14:00:00 rich https://ryosekkei.hatenadiary.com/entry/2021/04/06/22567 1.0 100%