saraschool https://blog.hatena.ne.jp/saraschool/ 諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ https://ryosekkei.hatenadiary.com/ 食事 みなさん、こんにちは！ 料理の味づけや風味を加えるために役立つスパイスですが、 スパイスの多くに健康・美容効果があるということをご存じでしょうか？ 料理というとやはり食材が主役で、スパイスは脇役になりますので、 健康や美容について考える時はどうしても食材に目がいきがちです。 しかし、スパイスにも健康を促進する成分や、 美容に効果的な成分が多く含まれているのです。 スパイスは実に100種類以上ありますが たとえば世界4大スパイスと呼ばれている、 コショウ、シナモン、クローブ、ナツメグを例にとると、 コショウにはピペリンという成分が含まれていて、 このピペリンに血行を促進する作用があります。 血液… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryosekkei.hatenadiary.com%2Fentry%2F2021%2F04%2F15%2F133821" title="スパイスには健康・美容に対するさまざまな効果が！ - 諒設計アーキテクトラーニングがお送りする通信教育ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-15 11:30:00 rich https://ryosekkei.hatenadiary.com/entry/2021/04/15/133821 1.0 100%