ryosukeblogkun https://blog.hatena.ne.jp/ryosukeblogkun/ ryosukeblogkun’s blog https://ryosukeblogkun.hatenadiary.com/ 筋トレ日記 こんばんはー！ 今日から時間があるときに随時更新していきたいと思います。 ただ筋トレをやるだけだと継続できない人なので日記を更新してモチベーション保ちながら頑張っていきたいです。 まず自分がどんな人なのか簡単に書いていきますー。 [簡単なプロフィール] 身長163.5cm、体重51.0kg、男、30歳 職業：営業マン 趣味：お酒、スーパー銭湯、サウナ、ラーメン [なぜ筋トレをしようと思ったのか] 1年前は63kgあった体重が現在51kgと劇的に減ってしまったため。自分は世渡りが下手くそなので職場でよく上司に詰められています。それが続いた結果、ストレスが溜まってしまい3カ月程で10ｋｇ程痩せてし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryosukeblogkun.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F27%2F220847" title="筋トレ日記【1日目】 - ryosukeblogkun’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryosukeblogkun/20220327/20220327213803.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-27 22:08:47 rich https://ryosukeblogkun.hatenadiary.com/entry/2022/03/27/220847 1.0 100%