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  <author_name>Ryotaro1974</author_name>
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  <blog_title>アスリートサラリーマン日記 Season13</blog_title>
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    <anon>トレーニング</anon>
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  <description>ツール・ド・おきなわ終了で、シーズンオフ。 やっと９月に購入した３本ローラーの組立て。 思っていたより、早くできるじゃないの。 盛り上がらない気持ちはイカンね。玄関で走行してみるが、下の階に鈍い音が伝わるのでは？ と気になり、外の廊下でペダルを廻してみるが、なんだか 落ち着かない。 そこで、駐車場の愛車脇で練習することにした。 ここなら、アスファルトでしっかりした土台だし、 音も響かない。ただ、夜に誰なんだ？とは側を通った人 に思われるのだが。久しぶりの割には、すぐにペダリングが慣れてきたが、 重いギアへチェンジすると前日のツールド福岡で追突された 影響で、７速以上の変速がカタカタ音を立てなが…</description>
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  <published>2010-11-29 02:32:44</published>
  <title>久しぶりの３本ローラー練習</title>
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