ryouridanshi https://blog.hatena.ne.jp/ryouridanshi/ 料理男子のブログ　～伊藤家の食卓～ https://ryouridanshi.hatenablog.com/ ようこそ料理男子のブログ ～伊藤家の食卓～ へ ☆究極のブロッコリーと鶏胸肉の弁当☆ みなさん知っていますか？「究極のブロッコリーと鶏胸肉」って。 メニューの名前じゃありません、お店の名前なんですｗ 定額制テイクアウトアプリの「ＰＯＴＬＵＣＫ」で人気の店舗でお弁当を販売していますが、メニューはなんと「ブロッコリー」と「鶏胸肉」のお弁当のみです。 豊富なドレッシングの種類と美味しくなる調理方法によって大人気のようです。 ダイエットをしている人や筋トレをしている人には嬉しいメニューですよね。 私は基本的に週４日はお弁当なのですが、ダイエットも兼ねて自宅でこのお弁当を参考にした弁当を作ることにしまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryouridanshi.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F04%2F122621" title="『究極のブロッコリーと鶏肉の弁当』の作り方 - 料理男子のブログ　～伊藤家の食卓～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryouridanshi/20201004/20201004095349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-04 12:26:21 rich https://ryouridanshi.hatenablog.com/entry/2020/10/04/122621 1.0 100%