ryovin https://blog.hatena.ne.jp/ryovin/ アラ還ランナーの実験ノート https://ryovin.hatenablog.jp/ レース フルマラソン 荒川 救護所をはしご 本降りの雨と強い風が吹くコンディション。予定したプランどおりにレースを進めるも中間点から徐々にペースダウン、両前腿が攣るアクシデント（後で原因を考えると必然の出来事）に見舞われる。その後31km過ぎから走れなくなりレース終了、ゴールまで雨と強風の中歩いて帰還、救護所のお世話にもなりました。最悪ですが滅多にできない経験ができたレースになりました。 スタート前 4時起床、昨年はいい天気だったのでスタート1時間前の8時に現地入りしました。天気が良ければ更衣室を使うことがないのですが、雨の場合は話が違ってきます。更衣室争奪戦になることは想像できたので、速めに現地入りしました。 現地には… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryovin.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F18%2F005313" title="実質DNF - 2025板橋Cityマラソン - アラ還ランナーの実験ノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/ryovin/20250318/20250318003809.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-18 00:53:13 rich https://ryovin.hatenablog.jp/entry/2025/03/18/005313 1.0 100%