ryugood https://blog.hatena.ne.jp/ryugood/ Ryu Good https://ryugood.hatenadiary.com/ 趣味 近況報告 マインドフルネスについて prime readingでメンタリストDaiGoのマインドフルネスについての本を読んでます。 マインドフルネス=瞑想のことかと思っていたのですがどうやら違うみたいです。 Twitterに自分が大事かなと思うことをメモ感覚で残してるので是非見てみてください！ 自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス 作者:メンタリストDaiGo Audible Amazon 最後まで読んだらまた感想ブログ書こうかな 本日も読んでいただきありがとうございます！ 本日の一曲 赤西仁「Be Alright」 まだライブで披露されたことのない曲です。 「THANK YOU」というアル… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryugood.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F27%2F183616" title="【やっぱりDaiGoだな！】良い本に巡り会えました - Ryu Good" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://m.media-amazon.com/images/I/51h2VdKeYLL._SL500_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-27 18:36:16 rich https://ryugood.hatenadiary.com/entry/2022/09/27/183616 1.0 100%