ryuusinn https://blog.hatena.ne.jp/ryuusinn/ ryuusinn’s diary https://ryuusinn.hateblo.jp/ 今日の午前中は最悪の体調で、ほとんど寝ていました。 多分夏バテと貧血が重なっていたんだと思う。最近多分体内のたんぱく質が減ってたんだな。 僕は思想、主義の問題から豚、牛、鳥などの肉類と魚貝類、などを食べません。そのためたんぱく質が不足しがちな日々なのに、最近牛乳、豆腐などの摂取を怠っていました。 反省です。 体力的に辛い日々ですが、自分自身に制限を加えることによって得られるパワーというのものあるのです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fryuusinn.hateblo.jp%2Fentry%2F20040719%2Fp1" title="貧血？夏バテ？ - ryuusinn’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2004-07-19 00:00:01 rich https://ryuusinn.hateblo.jp/entry/20040719/p1 1.0 100%