s_hyr https://blog.hatena.ne.jp/s_hyr/ Run Blog@Hiyori https://s-hyr.hatenablog.com/ O脚だと周りから 言われた人 O脚のせいで 故障が多い人 O脚が コンプレックスな人 そんな方に 読んでほしいです！ 読んでくれた方は 理想の足を ゲットできます！！ 読まなかった方は どんどんひどくなり 歩きにも影響してきます。 O脚には ２つの原因があります。 一つ目は、 普段の歩き方 座り方が悪い 二つ目は、 運動不足により 下半身の筋力低下 今回は 一つ目の歩き方 座り方の姿勢について お話します！ では どんな歩き方が いけないのか…？ それは ・ガニ股で 歩くことが多い ・片方の肩が 下がっている ・猫背 です。 これは骨盤が歪んで O脚になる原因になります 対策としては ・ガニ股… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs-hyr.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F11%2F125727" title="O脚の人必見!O脚を治して無駄な故障を無くせる！ - Run Blog@Hiyori" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s_hyr/20221109/20221109021511.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-11 12:57:27 rich https://s-hyr.hatenablog.com/entry/2022/11/11/125727 1.0 100%