S-YOSHIHARA https://blog.hatena.ne.jp/S-YOSHIHARA/ 一匹狼の作法　〜　不入虎穴 焉得虎子　〜 https://s-yoshihara.hatenadiary.org/ 体験記 最後に、マクロビアンの感想及び復帰後の変化について。 （1）タバコをやめた 半断食をきっかけに禁煙してみました。 半断食に向かう際、上野駅でタバコを捨てた時には 「やはり行くのやめようかな･･･」と思うほど相当ブルーな気分に･･･。 しかし、いざ半断食に参加するとその非日常的な環境のせいか、 あまり吸いたいという気持ちが起きなかったです。 幸いなことに、東京に戻ってからも吸わない日々が 続いており、今のところ２週間が経過。 今でも１日に２〜３回は「タバコ吸いたいな」という タイミングがありますが、３分もしたら忘れてしまう程度。 止めるのに相当イライラすると思っていただけにちょっと意外。 年末年… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs-yoshihara.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090115%2F1231860448" title="マクロビアン体験記その３ - 一匹狼の作法　〜　不入虎穴 焉得虎子　〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-01-15 00:27:28 rich https://s-yoshihara.hatenadiary.org/entry/20090115/1231860448 1.0 100%