s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 二の腕から肩にかけて筋肉痛残る．相変わらず右膝不調． マルちゃん 麺づくり 鶏だし塩(レタス，玉葱) ９８円 アップルジュース １杯 Amino-Value 4000 １本 さんま缶(旨味たれ) １缶 TV ヨーグルト １／４パック Orion 「Special X」 500ml １缶 雪印 ビールにチーズ ガーリックチキン味 １個 雪印 ビールにチーズ サラミ＆ペッパー １個 TV ピリ辛一味せんべい １０枚 島豆腐にキムチ・おろしニンニク １／４丁 カンパリ ロック １杯 「古里」ロック ６，７杯 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F20120802%2F1343871197" title=" 風殆ど無く向きも悪く，部屋に風が入らずかなり辛い１日 - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-02 10:33:17 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/20120802/1343871197 1.0 100%