s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ シリーズ沖縄の食文化 やんばる名護 料理 まとめ 中国原産のアブラナ科サントウサイ(山東菜)の小形種で，淡白な味とのこと． 通常は春蒔き秋蒔きし，僅か１ヶ月で収穫できるらしく栽培簡単そう． 葉物野菜はただでさへ種類豊富なんだが，アブラナ科てのはまた特に多くて大変． だいたいやたら交雑種出来易いから増える一方だよな． 温サラダ 下半分を先に，葉の方を後から足して軽くレンジ加熱． (オリーブオイル，おろしニンニク，リンゴ酢，ガラスープの素，粗挽き胡椒，いりゴマ，削り節，パルメザンチーズ) 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F20130129%2F1359410767" title=" 島野菜＃１９ ベガナ - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20130128/20130128145612.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-01-29 07:06:07 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/20130129/1359410767 1.0 100%