s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 トホホ カレー 段々脂肪落ち難くなってる(T_T)． ある程度まともに喰わねと(特にタンパク質)筋肉劣化するしまた比重不足になるからなぁ． いなば チキンとタイカレー イエロー(新玉葱，各種スパイス，生卵) マルちゃん 沖縄風 ソース焼そば 期間限定(新玉葱，太もやし，自家製シソ，後半に紅しょうが) １１８円 さんぴん茶 (冷) １杯 Orion 「Special X」 500ml ４缶 手巻寿司種セット大(県産鮪，県産いか，チリ産サーモン，玉子焼き，カニもどき，中国産鰻，グリーンランド産甘エビ) ３０％引 野沢菜漬け １盛 大根漬物 １盛 「古里」水割り ５，６杯 夕方ＡＴＭ前で今日は下ろせねと気付いてピン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F20130507%2F1367886756" title=" 人生初の６０キロ台は屈辱なんだが - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/318mQztzdVL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-07 09:32:36 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/20130507/1367886756 1.0 100%