s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 食と生活 自然 よーやく５８Kg前後になってるけど未だ２キロ位オーバー(;_;)．暑い時期でも殆どん落ちなくなってる． 前夜「怒り新党」(高校野球関連で開始遅れ)見るの忘れて寝ちまってた．前月電気料金落ちてたのＴＶ見る時間大幅減の所為か． レバニラ定食(醤油ラーメン) ６８０円 Amino-Value 4000 １本 さんぴん茶(タンサン レモン) １杯 アップルジュース(シナモン，タンサン レモン) １.５杯 「古里」タンサン レモン割り ９杯 刻みモロヘイヤにとりそぼろとバジル １缶 キムチとキュウリ小角切り １／２パック 「古里」さんぴん茶割り １杯 「古里」水割り ２杯 今年は緑系のカナブンの類良く飛… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F20140822%2F1408691410" title=" そんな様子無く晴れ予報だったのに雨(やっぱひこうき雲当たり) - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20140822/20140822140019.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-22 16:10:10 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/20140822/1408691410 1.0 100%