s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 エンタメ ほぼ１Ｈ毎にトイレで熟睡出来ず．０８ｈ近く諦めて起き上がる．ガーデンクーラー暫し開放．歯磨いて水シャワー計量．チャリの空気チェック．そこそこ入ってるけど何か重い気がする．今年買った海パン早くも腰骨辺りのインナーの付け根裂けて穴出来てやがって下手くそ裁縫補修．汗だくで再水シャワー．夜半過ぎからほぼ２７℃台だが０９ｈには３０℃． 髭剃り省略シャンプー．「軽食エイ」大行列で諦め．少し買物して戻る．水シャワー． DELICA MAISON 白 炭酸水割(ポッカレモン) ５杯 ジンリッキー ７杯 ミニコッペサンド ２５０－１００＋税円 DELICA MAISON 白 炭酸水割 １杯 海ぶどう(自家製コー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F08%2F07%2F092840" title="［22/08/07］みずのえ たつ 立秋 と言われても沖縄の暑さまだまだ２，３ヵ月は続く - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20220721/20220721121856.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-08-07 09:28:40 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/2022/08/07/092840 1.0 100%