s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 エンタメ へぇー 起きると０９ｈ近く一応晴れ？自家製ニラ水やり歯磨いて計量．牛肉足して再煮込み．腹減って冷たいたまごとうふすする．昼から北寄り上がって翌日冷える予報で萎える(変わってね？)． 直ぐに喰える物必要だが惣菜系の値引き品無いと忘れがち．情熱フィッシュソーセージより BiG の和日彩々の方が実は安かった(容量全く同じだし)．昼回って何か汗ばんでシャワー．爪切る． 梅昆布茶 １杯 三好食品 たまごとうふ １個 久米仙 薄いお湯割り ２０杯 情熱フィッシュソーセージ １本 肉じゃが(豚汁の残り，久米仙，牛切り落とし，糸蒟蒻，じゃがいも，醤油，みりん，白だし，七味) ２杯 麦のめぐみ 全粒粉(オキコパン) サ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F20%2F094957" title="［23/02/20］つちのと とり ２６ｈ過ぎ辺りで寝た？ - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20230212/20230212130012.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-20 09:49:57 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/2023/02/20/094957 1.0 100%