s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 カレー エンタメ 歯磨いて計量．夜半過ぎから朝迄２２℃前後．スタミナ定食の日だが陽射し有るけど北風ドン吹きゲロ冷え半短無理そで出る気失せる． 白湯(白だし) ３杯 和日彩々 おさかなソーセージ(塩分２５％カット) １本 コーヒー(シナモン，フェネグリーク，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) １杯 いなば チキンとタイカレー イエロー(弁当の残し飯，生卵) １５９円 Amino-Value 8000(ポッカレモン，シナモン) １杯 ジンリッキー １ 杯 島風３０度 薄いぬる湯割り ９杯 えびチリ(食品加工センター)(ぶなしめじ) １／２パック マイヤーズラム 薄いお湯割り １杯 マイヤーズラム (S) ２杯 ジ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F11%2F19%2F161113" title="［24/11/1９］ひのと ゐ 建築工事の音で目が覚めてて起き上がれば０９ｈ前 - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20241118/20241118125437.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-19 16:11:13 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/2024/11/19/161113 1.0 100%