s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 エンタメ 寒いし眠いし．１Ｈ毎にトイレ携帯起動音も聞こえたし寝不足．夜半過ぎから朝迄１２～１３℃台の冷え込み．歯磨いて髭剃りシャンプードライヤー計量．両ふくらはぎボロボロ． シャツに昨日のカイロ貼ってアウトドアジャケット羽織って出る．ラーメン喰って東江サンエー休憩目ぼしい品無く手ぶらで出る．冷房入ってねか？ 丁度良い弁当が無い．戻ってシャワー． さんぴん茶 １杯 醤油ラーメン他 ８５０円 コーヒー(シナモン，フェネグリーク，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) １杯 BP 焼酎 薄いお湯割り １２杯 ニッスイ 太ちくわ(ホーメル あらびきポークウィンナー) １本 マイヤーズラム 薄いお湯割り ４杯 BP… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F31%2F114210" title="［24/12/31］つちのと み 0930 alarm で起き上がれば陽射し無い曇天 - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20241230/20241230105337.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-31 11:42:10 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/2024/12/31/114210 1.0 100%