s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 エンタメ 冷凍食品 歯磨いて計量．自家製ニラ水やり．夜半前から朝迄１８℃台北寄り吹きまくりで室温２１℃．燃料切れ気味だけど寒くて出る気せず．モニター更に前に出す．外食は週１に抑えねとヤバい． チラ降りしてんぢゃね？ １１ｈピークに下がる気温．冷気が駆け回る部屋．１３ｈ３０回ってカップ麺喰う．コーヒーも冷めるの早くて途中温め直し．こんだけ腹に入れても全く暖まらず． さんぴん茶 ２杯 サンポー コクの一杯 鶏ガラ醤油ラーメン(一正蒲鉾 ふんわり白身魚揚げ，卵，自家製ニラ) ９７－５＋税円 コーヒー(シナモン，フェネグリーク，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) ２杯 BP 焼酎 薄いお湯割り １０杯 一正蒲鉾 ふんわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F04%2F124515" title="［25/01/04］みずのと とり 頻尿で寝てられず起き上がれば１１ｈ今日も冴えね曇天 - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20250101/20250101154815.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-04 12:45:15 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/2025/01/04/124515 1.0 100%