s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 料理 食と生活 エンタメ 弁当買いに出るつもりで alarm セットしといたものの，頻尿寝不足寒くて嫌になり寝倒し．クソ曇天震える．歯磨いて洗口中シャワー計量．夜半過ぎから朝迄１０～１１℃台の冷え込み． １５ｈ近く袋麺．一気に喰わなきゃ冷めちまうのが厳しい．キッチン寒くて切り胡麻入れ忘れ．１６ｈ室温１８℃震えてお湯割りスタート． 白湯(白だし) １杯 サッポロ一番 塩らーめん(袋麺)(レタス，一正蒲鉾 △お魚がんも，小えび，カットわかめ，自家製ニラ，ブラックペッパー，おろしにんにく) ４７３／５円 BP 焼酎 薄いお湯割り １２杯 小麦のほほえみ(ぐしけん) サンド(レタス，サーモンクリームチーズ，ブラックペッパー，B… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F07%2F152658" title="［25/02/07］ひのと ひつじ 気が付いたら１３ｈ過ぎ - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20250206/20250206145027.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-07 15:26:58 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/2025/02/07/152658 1.0 100%