s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 不幸だ T_T 冷凍食品 エンタメ カレンダー破る．歯磨いてお茶ひと口気が付いて計量．腰痛悪化頻度増す．考えたら暫く前から起きた時に背中痛いなと感じること多く寝過ぎかよと思ってた．マットレス裏返して寝る位置変えることにする． つまらない曇天夜半前から朝迄ほぼ１９℃台．５月だってのにカラッとして暑くないとわ．起きるの早いと腹減るのも早く何喰うか面倒くて結局また炒飯．相変わらず頻便続きだしポンコツ過ぎる．モニターまた少し下げて前に出す． さんぴん茶 １杯 コーヒー(シナモン，フェネグリーク，カルダモン，バニラエッセンス，ラム) １杯 TV BP 本格五目炒飯(ニチレイ)１／４袋(レタス，卵，BP キムチ) ２９８－１５＋税円 こんぶ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F02%2F122737" title="［25/05/02］かのと ひつじ 大の気配で起きればまだ０９ｈ３０前 - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20250501/20250501122047.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-02 12:27:37 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/2025/05/02/122737 1.0 100%