s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 持ち帰り トホホ エンタメ 前夜寝てからトイレ軽く１０回😞．夜半過ぎから朝迄１６℃前後の冷え込み．歯磨いて計量．陽射し乏しく寒くてパンツにカイロ貼る． １２ｈ３０過ぎ昨日買っといた焼きそばレンジ加熱５００W１分３０で喰う．結構具沢山かなりのボリュームに，またぞろ途中休憩したくなるが何とか食べ切る．野菜たっぷり紅生姜たっぷり肉もそこそこなんで下手な弁当よりコスパ良くて栄養摂れそう． さんぴん茶(温) １杯 沖縄そば麺のソース焼きそば(かねひでフードセンター) ３５８＋税円 BP 焼酎 薄いお湯割り ９杯 ごろっと３種の海鮮丼(マリンフーズ)(弁当の残し飯，生ぽんず，刻み海苔，付属のタレ．おろし生わさび) ３９８－１９９＋税… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F06%2F122258" title="［25/12/06］つちのと とり １２ｈ近く降ってそな曇天 - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20251205/20251205124023.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-06 12:22:58 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/2025/12/06/122258 1.0 100%