s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 料理 食と生活 エンタメ レトルト 夜半過ぎから朝迄１９～１８℃台．トイレ行って横になった途端既に溜まり始める感覚で小一時間に３回の頻尿で相変わらず二度寝出来ず．暫く冷え込み続きらしく鬱． 歯磨いてシャワー計量．毎朝右目を見るのが怖い．ここ暫く昼寝も遠ざかってるけどそれは眠くなる程喰ってねからか．１３ｈ過ぎ賞味期限間近のチキンバジル処理でパスタ窓近く立ったまま喰ってシャワー．思うにパスタクッカー随分使ってるんで最新の物に買い替えた方が良いか． さんぴん茶(温) １杯 TV スパゲッティ 1.7mm(約100g)(いなば ガパオ チキンバジル，生卵２，パルメザンチーズ，あおさ) １９７－１０＋税／１０円 コーヒー(シナモン，フェネ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F03%2F04%2F092447" title="［26/03/04］ひのと うし 十六日祭 さんしんの日 １１ｈ過ぎ北風唸るクソ曇天 - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20260303/20260303131714.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-04 09:24:47 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/2026/03/04/092447 1.0 100%