s0met1me https://blog.hatena.ne.jp/s0met1me/ s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd https://s0met1me.hateblo.jp/ 昨日の飲食 健康や天候 料理 食と生活 エンタメ １３ｈ過ぎ起き上がる．前夜から朝迄２５℃台．歯磨いて計量．食べるのが面倒くさい．１５ｈ過ぎスパゲッティ．醤油にしはいされたくないので水煮缶チョイス．窓辺で立ったまま喰う．超アルデンテで良い． が，疲れる．２／３位で休憩．ちょい片付け挟んですかさず氷無しで水割りスタート．最後固まりと汁気残るが適当なのに良い塩梅流石オレ． さんぴん茶(冷) １杯 TV BP スパゲッティ 1.7mm(100g 位)(さば水煮缶，自家製ニラ，パルメザンチーズ，タバスコガーリックソース，アンチョビソース，刻みのり，ターメリック) １９７－１０＋税／１０円 BP 焼酎 水割り ６杯 TV カレーまん(シンセイフーズ) … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs0met1me.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F10%2F13%2F095017" title="［26/10/13］かのえ さる 雨模様でまたも出るの諦め - s0met1me◆JIRN.kBNd のやんばる名護パトロール隊(起承転々)２nd" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s0met1me/20261012/20261012151841.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-13 09:50:17 rich https://s0met1me.hateblo.jp/entry/2026/10/13/095017 1.0 100%