s319nbt https://blog.hatena.ne.jp/s319nbt/ My footprints https://s319nbt.hatenablog.com/ 年末はりっくんが体調崩して実家に帰省できなかったので、体調も良くなったし、妻が1泊帰りたいと言うので帰ってもらいました。自分は明日から仕事だし、今年の目標でも考えるのに引きこもるか。今年やりたい事はいろいろありますが、少し生活面を見直していきたいかなと思ってます。遅寝遅起きが定着してしまっているので、今スマートウォッチで睡眠時間なんかも計測してますが、去年よりも30分早く寝て早く起きる。これを目標にしたいと思ってます。後は脂肪肝を直すことかな。黒酢を飲んだりなるべく運動するように意識してますが、年間通じると結構だらけてしまうこともあるので、継続することが大事ですね。 後は、子供にかける時間を増… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs319nbt.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F04%2F000000" title="年末年始休暇の終わりに、今年度の目標を検討する - My footprints" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-04 00:00:00 rich https://s319nbt.hatenablog.com/entry/2026/01/04/000000 1.0 100%