s319nbt https://blog.hatena.ne.jp/s319nbt/ My footprints https://s319nbt.hatenablog.com/ 喝！！ 腹の脂肪を跡形もなく消す＆筋力増加を目的に6月から近くのジムに通うと思っています。長期計画で考えるとだらだらしてしまうので、6月の1か月に絞って毎日通うつもり！1か月では筋力はあまりアップしないかもしれないけど、脂肪を燃やすだけでだいぶ見た目変わりますからねｗｗ自分でも最近顔見て太ったなと思うので、ちょっと頑張らないと！肉体改造計画についてはまた別途…。俺の醜い腹を使ってビフォーアフターもやろうと思います。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs319nbt.hatenablog.com%2Fentry%2F480bb463c64c66e2d1ce624da0dc760d" title="肉体改造計画 - My footprints" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-04-28 23:19:16 rich https://s319nbt.hatenablog.com/entry/480bb463c64c66e2d1ce624da0dc760d 1.0 100%