s319nbt https://blog.hatena.ne.jp/s319nbt/ My footprints https://s319nbt.hatenablog.com/ 喝！！ テレワーク中心なので、運動不足を解消するために今年は基本的に雨が降っていなければ毎日夜ランニングするようにしていますが、この時期になるとだんだんきつくなってきます。12月になって急激に夜が寒くなってきたので、外に出るのが億劫になりがちですが、ランニングを止めたら多分あっという間に太ってしまうので何とか頑張って続けていきたいところです。 ランニングの間は、その日の仕事の整理とか、明日やらないといけないことを考えたり、ちょうどいいシンキングタイムになっています。この時間に救われているところは結構ある気がします。運動もできて一石二鳥になっている感じがしますね。こういう一石二鳥をどんどん見つけていきた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs319nbt.hatenablog.com%2Fentry%2F8322d06f81d2871d7f372e45b14d85cd" title="夜走るのが寒くて辛くなってきた - My footprints" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-15 22:43:51 rich https://s319nbt.hatenablog.com/entry/8322d06f81d2871d7f372e45b14d85cd 1.0 100%