<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>s7herbs</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/s7herbs/</author_url>
  <blog_title>陰キャのネオニート（元）が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ</blog_title>
  <blog_url>https://s7herbs.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>トレーニング日誌</anon>
  </categories>
  <description>ご無沙汰しております。はこべらです。またの名をだいちゃんです。 JCRC Eクラスに優勝してから、更新をサボっておりました。 ちょっとモチベーションが下がっていたり、いろいろあったり、体調悪かったりでして。。。 相変わらず通勤には自転車に乗っているので、先週も220kmくらいは乗りました。 週300kmくらい乗らないと、年間12000kmには届かないわけですが。。。 今週は300kmくらい乗る予定です。雨が降らなければ。 土曜日、降らないでほしいなあ。。。 次の目標のレースとしては、11月末に行われるツインリンクもてぎで行われる「もてぎ7時間エンデューロ」の2時間ソロです。 そのため、そのうち…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs7herbs.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F09%2F13%2F230558&quot; title=&quot;諸々の近況報告と、更新をサボっている事実 - 陰キャのネオニート（元）が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2018-09-13 23:05:58</published>
  <title>諸々の近況報告と、更新をサボっている事実</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://s7herbs.hateblo.jp/entry/2018/09/13/230558</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
