s7herbs https://blog.hatena.ne.jp/s7herbs/ 陰キャのネオニート（元）が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ https://s7herbs.hateblo.jp/ トレーニング日誌 昨日は朝にZWIFTレースに出る予定でしたが、一緒に参加する予定だったチームメイトがパワメが反応せずDNSだというので、私も眠すぎたのでDNS。 15分ほどウォーミングアップはしていたけれど、全く力が入らず、カロリー消費も76kcalと、どんだけやる気がなかったのか。。。 その後は野球を見に行き（誘っていただいたもので、贔屓じゃないところなので、まったり見ました）、帰りにラーメンを食べて帰宅。 そんな一日でした。 そして本日（またもや日は超えてますが）。 朝から出勤するつもりが起きられなかったので、午後に出勤。 21時まで働いて、帰りに1時間走。 LAP計測するのを忘れたので、通勤復路を含めて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fs7herbs.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F04%2F010600" title="通勤と1時間走 - 陰キャのネオニート（元）が、ロードバイクトレーニングを記録するブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-04 01:06:00 rich https://s7herbs.hateblo.jp/entry/2019/05/04/010600 1.0 100%