sa_sya https://blog.hatena.ne.jp/sa_sya/ ごはんにおやつ。 https://sa-sya.hatenadiary.org/ おすすめ 最近の私のお気に入りは、自家製のフルーツinヨーグルト。 といっても、フルーツにヨーグルトをたっぷりとかけるだけのシンプルなもの。 フルーツは何でもいいんです。季節のフルーツや好きなフルーツで。 よく食べるのは、グレープフルーツやバナナ。今の時期なら桃が甘くてオススメ。 ヨーグルトは、自家製のカスピ海ヨーグルトを使います。 酸味がほとんどないので、食べやすいのです。 さらにコーンフレーク等をトッピングして、朝食代わりにするというのもいいですよ。 みなさま、１度お試しあれ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsa-sya.hatenadiary.org%2Fentry%2F20060903%2F1157296332" title="フルーツ in ヨーグルト - ごはんにおやつ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2006-09-03 00:12:12 rich https://sa-sya.hatenadiary.org/entry/20060903/1157296332 1.0 100%