sa2929 https://blog.hatena.ne.jp/sa2929/ sa2929’s blog https://sa2929.hatenablog.com/ 料理のレパートリーが 1つ増えました 😃🎶 テレビ「DAIGOも台所」 金曜日担当､山本ゆりさんの料理で 小松菜とにんじんのツナごまあえ 山本ゆりさん 料理コラムニストで 番組では 身近な材料で､おいしく簡単に作れる レシピを紹介 調味料も､どこの家にでもあるなじみの ものばかりで 簡単に作れ､美味しいのが嬉しい 😃🎶 お仕事をされている主婦には 嬉しいレシピばかり ⤴️⤴️ 私も さっそく 小松菜とにんじんのツナごまあえに挑戦 私は 小松菜の代わりに ほうれん草を使用 カットしたほうれん草 千切りのにんじんに砂糖を少量まぶし レンジでチン 野菜の水気を絞り ツナをほぐして混ぜ 醤油､砂糖､つ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsa2929.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F11%2F29%2F214722" title="料理のレパートリーが・・・増えました　😃🎶 - sa2929’s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sa2929/20251129/20251129214938.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-29 21:47:22 rich https://sa2929.hatenablog.com/entry/2025/11/29/214722 1.0 100%