saayananoda2 https://blog.hatena.ne.jp/saayananoda2/ 横浜・池辺農園の秘密（旧中山農園の秘密） https://saayananoda.hatenadiary.jp/ 健康・病気・脊柱管狭窄症・ギックリ腰 ●横浜市立みなと赤十字病院が主催する「腎臓病教室」という講演会を聴きに行った。 次の順番で各々の話を聞いたが、年寄り向けに丁寧に説明されたので分かり易かったが、多分時間が経ったら（いや経たなくても）忘れてしまうので、要旨をまとめておく。 ・「腎臓を守るためにできること」腎臓内科医師 ・「腎臓に優しい薬の使い方」薬剤部 ・「腎臓を守る食事」管理栄養士 ・「今日からできるエキササイズ」理学療法士 ・「腎蔵王を守る生活習慣と腎代替療法」看護師 ●最初は腎臓内科医師から、腎臓の基礎知識や最新の話題 腎臓は老廃物や水分排泄だけでなく、骨を丈夫にしたり血液量を増やしたり、血圧調整をしたりする機能もある重要… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaayananoda.hatenadiary.jp%2Fentry%2F604b5f3a63063cf8d30e1aa44f6310df" title="腎臓病教室；eGFR - 横浜・池辺農園の秘密（旧中山農園の秘密）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/saayananoda2/20250723/20250723051211.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-22 11:59:14 rich https://saayananoda.hatenadiary.jp/entry/604b5f3a63063cf8d30e1aa44f6310df 1.0 100%