saayananoda2 https://blog.hatena.ne.jp/saayananoda2/ 横浜・池辺農園の秘密（旧中山農園の秘密） https://saayananoda.hatenadiary.jp/ 徘徊老人ウロウロ日記 ●本格的なウオーキングを再開しようとしたら家内が車道横の歩道を歩けという。 そうしないと途中で痛くなって歩けなくなった時に車で助けに行けないから。 ここは素直に意見に従って、駅まで車道沿いのルートを歩くことにした。 ●たった15分ほど歩いたところで休憩。 こんなに早く疲れるとは思いもしなかった。 昨年のカミーノでは1時間に1回の休憩ペースだったのに。 高齢者が寝たきりになると回復にはその3倍の期間が必要というのは本当のようだ。 ●休憩後20分で駅の到着した頃には汗をびっしょりかいて、歩いて戻る気力を無くしていた。 万歩計を見ると3,900歩、2.8km この2倍は歩かないと・・・ お前は歩いて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaayananoda.hatenadiary.jp%2Fentry%2Fe23bfbbfa3b832ffc2e5137b8f354ad9" title="3,900歩、2.8km - 横浜・池辺農園の秘密（旧中山農園の秘密）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/saayananoda2/20250723/20250723001239.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-28 12:10:08 rich https://saayananoda.hatenadiary.jp/entry/e23bfbbfa3b832ffc2e5137b8f354ad9 1.0 100%