sabor24934 https://blog.hatena.ne.jp/sabor24934/ ただ建築が好きな走るエンジニア、 https://sabor24934.hatenablog.com/ ラン(～サブ50別大2020) 今晩は山下公園で閾値走の予定でしたが、 少し仕事が長引いてタイミングを逸したので 辻堂帰宅ランに切り替えました。 山下公園で走る日はリュックを会社に置いて おけるので逆に少し荷物が多いです。 その分、肩が凝りました。 帰宅ランでも閾値走なんて気持ちは毛頭なく、 サブ3ペースで楽に刻むことを考える。 Streak6で淡々と走るとピッチ多め、ストライド短め。 今となってはFlyの方が楽に速く走れるから 何だか不思議です。 まぁ、故障せずに速く走れるなら それに越したことはないかな。 (11/6) MM 17C, TJD 13C Nike Zoom Streak6(DB)(192km) [J] 2.… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsabor24934.hatenablog.com%2Fentry%2F1d269a823efba5f402ca29ae18e07c94" title="辻堂帰宅ラン、リュックの荷物重め、 - ただ建築が好きな走るエンジニア、" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-06 23:33:42 rich https://sabor24934.hatenablog.com/entry/1d269a823efba5f402ca29ae18e07c94 1.0 100%