sabor24934 https://blog.hatena.ne.jp/sabor24934/ ただ建築が好きな走るエンジニア、 https://sabor24934.hatenablog.com/ ラン(～サブ50別大2020) 週末は気分転換になる みなとみらい～大船ルート。 桜木町から大岡川沿いに上大岡まで抜けて 坂を上って下り、いたち川沿いに大船まで。 重いズームペガサスで前半キロ5分半程度、 後半は脚が軽くなってきて丁寧なEペース。 大船駅に辿り着くと汗だくで 少し人混みの顰蹙を気にしつつ、 着替え、デオドラントを済ませて 東海道線へ。 今週はいい感じで走れた一週間だったなぁ と思います。 土曜日の昼下がり、今の時間は予想より早く 雨が降り出して地面が濡れています。 今日か明日、できれば10kmを40分以内で 走っておきたいな。 (7/12) MM 21C Nike Zoom Pegasus34(537km) … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsabor24934.hatenablog.com%2Fentry%2F338bb32bf15fede23dfb81d447ffe6f0" title="金曜日はみなとみらいから、 - ただ建築が好きな走るエンジニア、" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sabor24934/20250630/20250630035344.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-13 15:10:08 rich https://sabor24934.hatenablog.com/entry/338bb32bf15fede23dfb81d447ffe6f0 1.0 100%