sabor24934 https://blog.hatena.ne.jp/sabor24934/ ただ建築が好きな走るエンジニア、 https://sabor24934.hatenablog.com/ ラン(ゼロから初ハーフまで) 昨日は馬車道で会社の新年会だったので走るのはお休み。 日本酒を飲んだら走れない。 今日は小４の長男をそそのかし、ロードに誘う。 小学生も冬休みで運動不足です。 太平洋岸自転車道は景色はいいんだけど、 ビュンビュン走る車の排ガスが少し… やっぱり本当の海岸沿いを走らないと。 砂浜は進み辛いけど、足首と膝に掛かる負担が違います。 でも適当なところで国一沿いへ。 ここも排ガスが気になる。 最後は東海道線沿いへコースを移し家路へ。 10km/85分。 息子よ、父はまだまだ走れるよ。 と言うか正月明けの小４に10kmはやや酷でした。 ごめんね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsabor24934.hatenablog.com%2Fentry%2F7eccb8ba6cf77cff79475814f7aed464" title="太平洋岸自転車道を走る - ただ建築が好きな走るエンジニア、" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sabor24934/20250630/20250630024537.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-01-09 17:25:54 rich https://sabor24934.hatenablog.com/entry/7eccb8ba6cf77cff79475814f7aed464 1.0 100%