sabor24934 https://blog.hatena.ne.jp/sabor24934/ ただ建築が好きな走るエンジニア、 https://sabor24934.hatenablog.com/ ラン(～サブ50別大2020) 日曜日の夕方くらいから軽く風邪の症状。 ここ一番で情けないけど、 用心してても掛かるものは掛かる。 一応マスクをして寒気を避けしっかり食べる。 月、火曜日は油断できない状態だったけど、 今日は峠を越したかな？と言う感じ。 だけど、この歳になってからの風邪は なかなか治らない。もうこのまま良くなると 思っていても、あれれと言うこともたまにある。 この4日で走ったのは計15km。 ペースを上げたのは昨日Mペースで3kmくらい。 さて吉と出るか凶と出るか？ ところで土曜日に試したVapor Fly4の影響も まだ少し残っている。足裏土踏まずのところがまだ少し痛い。 これがいわゆる足裏筋膜炎？ どうや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsabor24934.hatenablog.com%2Fentry%2Fcdb7167fd8fb999476aed32b5667b61b" title="湘南国際マラソン4日前、 - ただ建築が好きな走るエンジニア、" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-11-27 23:38:17 rich https://sabor24934.hatenablog.com/entry/cdb7167fd8fb999476aed32b5667b61b 1.0 100%