sabor24934 https://blog.hatena.ne.jp/sabor24934/ ただ建築が好きな走るエンジニア、 https://sabor24934.hatenablog.com/ ラン(～サブ50別大2020) 夕方でも暑くなってきました。 涼しくなる頃にはきっとタイムが伸びると 信じないと走る気も起きなくなってきます。 今日の閾値走は2週間前よりはましと言うレベル。 なぜか最初の1kmだけストライド走法で 2kmからは超ピッチ走法に逆戻り。 しんどくなるのは、 最初の1kmでストライド走法が限界に達した？ それとも無意識にピッチ走法に切り替わった？ なんとなくピッチ走法への遷移は無意識に 起きている気がするんだよね。 ならば今度は徹底的にストライド意識して 走ってみよう。 (6/19) MM 25C Nike Zoom Streak6(Black)(943km) [J]2.4km 6'16/km [… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsabor24934.hatenablog.com%2Fentry%2Fd3b0b8d51721cc4f1ce018a8f73733df" title="無意識に？ストライド走法からピッチ走法に、 - ただ建築が好きな走るエンジニア、" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-19 23:02:47 rich https://sabor24934.hatenablog.com/entry/d3b0b8d51721cc4f1ce018a8f73733df 1.0 100%