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🌺夏の瞑想🌺 〜Yogaとキールタン〜 🌻7月15日 日曜日 季節の瞑想シリーズ🧘♂️ヨガ&キールタン クラス開催します🌻 ヨガと、唄うヨガ、唄う瞑想と言われるキールタンのコラボクラスを開催します。 ヨガのアサナ（ポーズ）は、すべて瞑想をするためにあると言われています。キールタンも唄う瞑想と言われ、言葉自体に高い波動のあるマントラの力で心身の浄化、静けさを感じられます。日々の忙しい心の活動を鎮めて、心地よい呼吸のなかで、穏やかに自分と繋がり自然とも繋がって大らかに満ち満ちて。頭で考えず、音に委ねてハートで感じてみましょう。自分の内側の響きと静けさを。 ★氣を巡らせるヨガ心と体、内と外、外の世…
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2018-06-26 10:00:12
7/15 yoga &キールタン のお知らせ
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