SAEchannel https://blog.hatena.ne.jp/SAEchannel/ 妊活奮闘日記 https://saechannel.hateblo.jp/ 雑談 どうもこんにちは😃 朝起きるのが苦手な私 仕事が休業になり何時に起きてもいい 生活になり、最初のうちは やったー＼(^o^)／と寝れるだけ寝てた。 でも、それが何ヶ月も続くと 次は身体が怠さを訴えはじめ これはいかん！生活リズムを整えよう！と するのだが、、、 朝9時に起きるのは出来るようになった でも、そこから先が全然進まない 理想は8時には起床。 そこからコーヒー飲んだり 朝のまったりな時間を過ごしたいのだが、、、。 いつの間にか どうしても朝9時まで寝ないと気が済まない身体になってしまっていた。 そこで 夜12時に寝て9時に起きてしまうから、 私は9時間睡眠が必要な人なんだ と思い、逆算… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaechannel.hateblo.jp%2Fentry%2F20210518%2F1621300939" title="朝9時の習慣 - 妊活奮闘日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-18 10:22:19 rich https://saechannel.hateblo.jp/entry/20210518/1621300939 1.0 100%