pinolemon https://blog.hatena.ne.jp/pinolemon/ インコ日和 https://saetate.hatenadiary.jp/ 晩御飯 火曜日の旦那の晩御飯は・・・ じゃがいものチーズ焼き ほうれん草とトマト炒め シーフードカレー トンペイ焼き 水曜日は・・・ 鶏むねチャーシュー 海藻サラダ シーフードカレー（残り物） スパゲティサラダ＆とんかつ でした～。 とんかつは、ラク揚げパン粉を使ったのでラクちんだったよ 水曜日は４時間ほど花見に出かけてたけど、出かける前に晩御飯の支度をほとんど終わらせたので帰ってからバタバタせずに作れた 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaetate.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F03%2F29%2F204527" title="シーフードカレーの晩御飯二日分 - インコ日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pinolemon/20250504/20250504071511.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-29 20:45:27 rich https://saetate.hatenadiary.jp/entry/2018/03/29/204527 1.0 100%