pinolemon https://blog.hatena.ne.jp/pinolemon/ インコ日和 https://saetate.hatenadiary.jp/ 晩御飯 昨日の晩御飯は・・・ ほうれん草餃子（焼くだけの冷凍食品） 肉じゃが 鶏ももチャーシュー 味噌汁 枝豆 でした～。 枝豆は家庭菜園で採れたもの。 たくさん収穫できたので、茹でてさやからはずして冷凍保存。 昨日は長女が部活なしで朝から家にいたので、午前中に眼科、午後からは歯医者へ（歯医者は前から予約してた） ガソリン代も高いので、歯医者には自転車で行ったんだけど暑かった 眼科は視力が下がってたので、眼鏡とコンタクト作り直し 歯医者は虫歯もなく、歯科矯正も経過良好なので、次の診察は３か月後。 昼過ぎにはコープに注文していた食品を受け取りに行ったり、一日バタバタしてた 電気代節約で、日中は子供たちと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaetate.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F07%2F27%2F202824" title="ほうれん草餃子の晩ご飯 - インコ日和" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/p/pinolemon/20250501/20250501161556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-27 20:28:24 rich https://saetate.hatenadiary.jp/entry/2023/07/27/202824 1.0 100%