saetta0404 https://blog.hatena.ne.jp/saetta0404/ Ride on a ちゃり https://saetta0404.hatenablog.com/ 三浦半島 自走 横浜 三連休初日は、とにかく体を動かそうと走りに出ますが、5kmも走ると小雨が降り始めます。すぐに止むかと思いましたが、期待通りには行かず、ずぶ濡れになり、やけくそで近所を走り回って終了です。 走行距離：63.9km、獲得標高：134m、消費エネルギー：898kcal 連休最終日、遠征を考えましたが、どこかでお盆の大渋滞にはまりそうです。ここは大人しく過ごすしかないかと、ヒルクライムトレーニングに出かけました。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsaetta0404.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F15%2F002119" title="お盆休みですが、身動きとれずトレーニング - Ride on a ちゃり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/saetta0404/20170814/20170814192343.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-15 00:21:19 rich https://saetta0404.hatenablog.com/entry/2017/08/15/002119 1.0 100%