SagamiSaganaka https://blog.hatena.ne.jp/SagamiSaganaka/ WANT TO と HAVE TO の間にいます https://sagamisaganaka.hatenablog.jp/ 朝活 こんばんは。 さがみさがなかです。 朝は車で仕事に出たため、通勤時間に行なっていたブログアップが出来ませんでした。 今日もなんとか続きました朝活。 5時50分に起床し、少し勉強。 いつもは朝ごはんを起床と同時に食べるのだが、出発が1時間遅いこともあり本日は後にした。 前日飲んだこと、少々食べ過ぎたことも理由としてある。 結論からリズムを崩すと、体調にも影響があるように感じた。 朝食が1時間半遅いだけで何か身体が重たい感じがした。 理由はわからないが、体内もメンタルも早く朝食を取るプログラムに書き変わった感じ。 一定の生活リズムキープは大事なのだ。 本日はマイカーでの日帰り出張。 滋賀方面へ行っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsagamisaganaka.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F11%2F222436" title="朝活10 - WANT TO と HAVE TO の間にいます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SagamiSaganaka/20190711/20190711222236.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-11 22:24:36 rich https://sagamisaganaka.hatenablog.jp/entry/2019/07/11/222436 1.0 100%