SagamiSaganaka https://blog.hatena.ne.jp/SagamiSaganaka/ WANT TO と HAVE TO の間にいます https://sagamisaganaka.hatenablog.jp/ 食事 その他 ワタクシごとですが、 一人で食事をする時、 パソコンを見ながら、 スマートフォンを見ながら、 という習慣が長年続いていました。 晩酌ならまだしも、一人なら朝食や昼食 でも自然とスマートフォンが隣にあったりします。 内心、「良くないよな」 とは思っているものの、こびりついた習慣、 簡単にはやめられません。 何気に気になっていたので、、 やめられないかを考えました。 ということで、 今週火曜日からの朝食で、 パソコン、スマートフォンを見ないで、食べることに集中するということをやってみました。 朝食なら、短い時間だし、訓練には良いかな。という理由です。 メニューの主食は、パンだったり、うどん、シリア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsagamisaganaka.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F09%2F202220" title="【いつからこうなった？】　PC、スマホで食べることに集中出来ない？ - WANT TO と HAVE TO の間にいます" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-09 20:22:20 rich https://sagamisaganaka.hatenablog.jp/entry/2020/07/09/202220 1.0 100%