bruce777 https://blog.hatena.ne.jp/bruce777/ ２児パパの幼稚な日記 https://sagitchi.com/ ロードバイク 今日の朝練は楽しかった♪久しぶりにお会いした方もいて嬉しかった(*´∇｀*)発見とは！？痛めたところに負担をかけないポジションが見つかったのかもしれない。昨日は5本往復で少し痛かったが今日は7本往復したのに、ちょっと違和感が出ただけで痛みはなかった！座る位置を色々変えてみたり、ペダリングを意識しながら往復している内に「おおっ、これは！」と。スムーズに回せる。登っているのに少し回復してくる時がある。痛めたところに負担をかけていない。それだけではなく、疲れないダンシングも少しずつ分かってきた。素人なので正しくないかもしれない。だけど嬉しい発見でした(≧∇≦)まぁタイムは皆より遅いけど(笑)でも、完… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsagitchi.com%2F2015%2F09%2F05%2F185754" title="☆発見！☆ - ２児パパの幼稚な日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bruce777/20220708/20220708033830.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-05 18:57:54 rich https://sagitchi.com/2015/09/05/185754 1.0 100%