bruce777 https://blog.hatena.ne.jp/bruce777/ ２児パパの幼稚な日記 https://sagitchi.com/ ロードバイク 今日の朝練は、『浦安周回練』＆『特別版 ビンディングウォーキング＆眼球トレーニング』でした！ビンディングウォーキング？それはね、クリートをどれだけ削らずにうまく歩けるかですね。って、そんなトレーニングするかっｗ何故、特別版を実行したのかは、まぁわかる人にはわかるよね(；´∀｀)Sさんがいつも朝練後にアップしているのに今回はなかった理由が一枚目の写真です！見つかってよかった！あー、周回練もやっぱしんどいね(；´Д｀)一旦帰って、朝飯食べたあとは『LSD風トレ』(笑)だってWBに預けて３～４日は乗れなくなるのだから…。(T^T)吉備高原都市まで走ってきました。きびプラザ、久しぶりだったなぁ(´▽｀… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsagitchi.com%2F2015%2F10%2F07%2F200005" title="☆今日ずっとロードバイク！☆ - ２児パパの幼稚な日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bruce777/20220708/20220708044044.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-07 20:00:05 rich https://sagitchi.com/2015/10/07/200005 1.0 100%