bruce777 https://blog.hatena.ne.jp/bruce777/ ２児パパの幼稚な日記 https://sagitchi.com/ ロードバイク 今日の朝練は『備前一宮ローテーションリカバリー練』でしたねー。筋肉痛があるのでリカバリー練ということで参加♪今日も咳でうるさかったと思いますが、すいません(ﾉД`)寒い朝は乾燥してるから喉が変になりますね💦でも、もうちょっとで完治しそうです。静かに走れる日がそろそろ来ますのでもうしばらくお待ち下さい(笑)えっと、後半すぎあたりからちょっと飛ばしていませんか？気のせい？疲れましたよ？（貧脚のせいでもあるが）しっかし、皆さん回復力が早いですね！Iさんは帰りに神道山を登るし💦ここからは、ガーミン520Jの現在の画面表示設定です。参考にどうぞ(^_^)b色々設定できて楽しいね(笑)使用用途は五ページ作… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsagitchi.com%2F2015%2F10%2F27%2F213641" title="☆今日も朝練！寒い！☆ - ２児パパの幼稚な日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bruce777/20220708/20220708044352.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-27 21:36:41 rich https://sagitchi.com/2015/10/27/213641 1.0 100%