bruce777 https://blog.hatena.ne.jp/bruce777/ ２児パパの幼稚な日記 https://sagitchi.com/ ロードバイク 疲れたのと太陽が眩しいせいで変なおじさんになってしまった俺です。ｺﾊﾞﾜ。今日の朝練はジョギングに。贅沢な朝でしたよ。代表、N尾さんと３人で。トライアスロン『アイアンマン』『ロングディスタンス』等完走した凄い方々ですからね。それに色々教えてもらえました。ランニングフォームって奥が深い！その後『若返り』をして、ピロリ菌除菌結果を知るために病院へ。うおおおおおっ！ピロリ菌消えたーーーっ！除菌成功ーーーーっ(≧▽≦)私用後はスイミング！『なださき』で泳ぐのは久しぶり！やっぱローマの『コロシアム』みたいだな～(￣0￣)ヘタレなのでクロールを200m×1 150m×1 100m×1（インターバル1分）五… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsagitchi.com%2F2015%2F11%2F11%2F211656" title="☆除菌成功そして私用等以外はほとんど運動でした！☆ - ２児パパの幼稚な日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bruce777/20220708/20220708054151.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-11-11 21:16:56 rich https://sagitchi.com/2015/11/11/211656 1.0 100%